連步拳拳譜                               
簡介:本趟拳術之來源說法多種,其中較為廣泛流傳的說法是此趟拳原為中央國術館編訂的基礎拳術,為初學者必修的教材,練習者可從實際的演練中,練習招式的轉換,以及手、眼、身、法、步的配合,對於習者本身之手腳協調及步伐轉換有相當的助益。姜長根老師當年向韓慶堂師祖習得此一拳術,今訂為本協會必練之基本拳術之一。

拳譜

1.太極起式  2.跨步平掌  3.轉身開肘  4.移步觸打  5.進步平掌  6.上步掛打

7.退步趕肘  8.上步拋打  9.套步壓掌  10.吞手崩肘  11.上步採斷  12.鴛鴦雙掌

13.上步採掌  14.吞挑端打  15.轉身撩陰  16.撇身削掌  17.反擒迎風  18.採壓採掌

19.披掛截砸  20.上步採按  21.反擒迎風  22.按採攝掌  23.轉身撥肘  24.回身搗肘

25.披掛埋虎  26.迎山靠壁  27.海底撩陰  28.撇身取寶  29.反擒迎風  30.迎風反擒

31.錦雞獨立  32.加風後退  33.後退加風  34.退步雙推  35.回身採打  36.太極收式

 

姜長根老師修訂